Se você chegou até aqui, é porque você está no seu limite.
Sua saúde mental é importante: eu estou aqui pra te ajudar!
VEJA COMO POSSO TE AJUDAR
Você não precisa passar por tudo sozinho
Ansiedade
Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para o dia a dia.
Depressão
Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado. Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a autoestima.
Traumas
Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações de violência. Fale sobre suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor e comece a curar as feridas emocionais. Desenvolva mecanismos de enfrentamento e construa um futuro mais positivo.
Estresse
Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
Relacionamento
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Desenvolvimento Pessoal
Conheça-se melhor, identifique seus valores e objetivos e alcance seu pleno potencial. Aprenda técnicas de autoavaliação, definição de metas e planejamento pessoal. Construa um plano para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Kátia Cunha
Kátia Cunha é uma psicanalista carismática , nascida em São Paulo Capital e criada em Itu/SP.
Com uma formação em Bacharelado em Pedagogia, fez a formação em psicanálise e especialização em neurociência e comportamento, terapia floral e metafísica da saúde.
Cursou Educação Infantil nos EUA e Atuou como professora (TEA) dos métodos ABA e PEC, e participou de grupo de trabalhos multiprofissional nos EUA.
Ao longo dos últimos 6 anos dedicou mais de 15 mil horas à prática terapêutica, oferecendo cuidados clínicos.
Com sua abordagem centrada nas experiências infantis, fases do desenvolvimento infantil, inconsciente e outras abordagens terapêuticas, já auxiliou muitos e muitos indivíduos a descobrirem sua melhor versão e a fortalecerem sua autoestima.
Trabalha junto a médicos e especialistas para visar e olhar para o paciente como um todo nos casos de depressão, ansiedade, pânico, burnout, depressão e transtornos.
Realiza Atendimentos no Brasil e em outros países (online), com atendimento intercultural especializado (brasileiros fora do Brasil/imigrantes) e estrangeiros que falam inglês fluente.
O que esperar do processo psicoterapêutico:
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Sigilo completo
O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.
Escuta qualificada
Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.
Sem julgamentos
As possibilidades da psicanálise são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.
Depoimentos
Veja o que algumas pessoas estão falando sobre meu trabalho
Como a terapia pode ajudar?
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Autoconhecimento:
Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo
Relacionamentos Mais Saudáveis:
Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.
Resolução de Problemas:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.
Apoio durante Transições:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.
